2025-2026学年上学期高一语文必修上（第10期）

一、知识记忆

第七单元知识整理

单元研习任务梳理

任务：《故都的秋》《荷塘月色》和《我与地坛》描写的是同一个城市的景物，呈现出多姿多样的美。请仿照示例，对选段细加品味，根据四步评点法，写一段评点文字。

【示例】《故都的秋》“在灰沉沉的天底下，忽而来一阵凉风，便息列索落地下起雨来了。一层雨过，云渐渐地卷向了西去，天又晴了，太阳又露出脸来了……”

【评点】郁达夫以白描手法勾勒秋雨的疏朗、天的放晴，穿插“都市闲人”的对话，将景的清寂与人间烟火气交织；用“息列索落”的雨声、“灰沉沉”的天色，传递出故都秋的“静”与“悲凉”，也暗含他对故都生活细节的眷恋；这种“清苦中的诗意”，正是其散文的灵魂。

“散文四步评点法”：

步骤1：抓核心——锁定段落的“锚点”

先确定段落中最具代表性的意象，如《故都的秋》的“秋雨”《荷塘月色》的“荷塘”《我与地坛》的“古园”，或修辞手法，作为评点的切入点。

步骤2：析景物——拆解细节的“质感”

具体分析段落中景物的感官细节，如颜色、声音、形态、气味等，提炼其营造的氛围或美学特征。

步骤3：联情志——打通景与情的“通道”

将景物特征与作者的情感状态、生命体验或思想内核联结，说明“景如何承载情”。

步骤4：升价值——总结文本的“意义”

练习：提炼这段描写在全文中的功能，如情感载体、主题深化，或文学价值，如艺术典范、思想启示，完成评点的升华。

《荷塘月色》“曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙……微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。”

【评点】用比喻、通感将荷塘的朦胧美具象化。荷叶的舒展、荷香的缥缈，对应朱自清独处时的“淡淡的喜悦”；而“渺茫”的歌声又透出一丝不易察觉的哀愁；景的柔美与情的复杂完美融合，是现代散文“情景交融”的典范。

二、成语积累

第七单元课文成语

《故都的秋》

1.自然而然：出于自然之势，不经人力干预而收到预期的成效。

2.不远千里：不以千里为远。指不怕路途遥远。

3.不能自已：指不能控制自己的感情或行为。

4.一叶知秋：《淮南子·说山》云“见叶落而知岁之将暮。”唐庚《文录》：“唐人有诗云：‘山僧不解数甲子，一叶落知天下秋’”“一叶知秋”比喻由细微的迹象看出形势的变化，由现象或部分推知本质或全部。

《荷塘月色》

1.没精打采：形容不高兴，不振作。也作“无精打采”。

2.蓊蓊郁郁：形容树木茂盛的样子。

3.别有风味：另有一种趣味或特色。

4.脉脉含情：形容默默地用眼神或行动传达爱的情意。

5.参差不齐：形容不一致，有差别。

《我与地坛》

1.沧海桑田：比喻世事变化很大。

2.亘古不变：从古到今从未变过，形容空间或时间上连续不断。

3.声名狼藉：形容名声极坏。

4.失魂落魄：形容心神不定非常惊慌的样子。

5.身临其境：亲身到了那个地方，或面临那种情况。

《赤壁赋》

1.物各有主：意思是世间万物各有其所属。

2.水波不兴：指没有涟漪和波纹。形容十分平静。

3.水光接天：水的光色与天的光色相连接，比喻水域宽广。

4.遗世独立：脱离社会独立生活，不跟任何人往来；“独立”的意思是一种超凡脱俗的意境。

5.如泣如诉：好像在哭泣，又好像在诉说，形容声音悲切凄凉。

6.余音袅袅：原意指声音已经结束，余音还在缭绕。形容音乐悦耳动听，令人沉醉。

7.不绝如缕：原意是只有一根细线连系着，似断非断。比喻事情极其危急，后也比喻技艺等方面继承人稀少。

8.沧海一粟：指大海里的一粒谷子。比喻非常渺小，微不足道。

9.一毫莫取：比喻极其微小的东西。连一根毫毛那样微不足道的小东西也不拿人家的。形容为人廉洁，不占他人或公家的便宜。

10.取之不尽、用之不竭：拿不完，用不尽。形容非常丰富。

11.正襟危坐：理好衣襟端端正正地坐着，形容严肃或拘谨的样子。

12.杯盘狼藉：形容宴饮后桌上凌乱的样子。

三、作文素材（短跑运动员苏炳添退役）

据新华社消息，男子100米亚洲纪录保持者、中国短跑名将苏炳添宣布退役。

12月9日，苏炳添发布微博宣布退役，全文如下：

我的二十一载跑道时光

当我把钉鞋举起来的那一刻，我知道，是时候为这段漫长的奔跑岁月画上句号。

二十一年仿佛只是从起跑到终点，回看这条百米跑道，每一个脚印都有汗水，泪水，遗憾与荣耀，心中百感交集，但更多的是感恩故事始于2004年12月9日，那个15岁青涩的少年第一次离开了父母，离开了家，那时候我并不知道跑道将是我一生的羁绊。

在整个职业生涯中，并非一帆风顺。面对技术的瓶颈，大赛心里的博弈伤病的折磨，我的身体、肌肉、关节：腰腿都是我沉默的“战友”，也是我最痛苦的“敌人”。更记得因为状态起伏陷入自我怀疑。那道十秒的“黄种人壁垒”像一道无形的栏杆，横亘亚洲的所有短跑运动员面前。

九秒83不只是数字，它是我与团队的勋章，更是证明“一切皆有可能”，更是一束光，希望能照亮更多中国短跑少年前行，让他们相信极限是用来打破的。

如今，我的身体已经告诉我，是时候秀的运动员。看着他们在中国短跑的路上继续飞奔，我无比欣慰与自豪。

最后我要感谢我的祖国，给了我实现梦想的舞台，感谢中国田协、广东二沙训练中心、暨南大学、杨永强老师、宁德宝教练、袁国强教练、兰迪亨廷顿。所有支持、批评过我、关注过我的朋友，当然还有我的家人孩子。是你们的呐喊，汇成了我耳边最强劲有力的风，推着我不断向前。

再见啦，我最亲爱的跑道，你见证了我的青春，雕刻/磨砺了我的意志未来我将以另外一种方式与你继续同行。

2025年11月20日晚，当《讲不出再见》的旋律于广州奥体中心响起，36岁的苏炳添绕场一周，挥手向全场致意，也挥手告别了自己21年的运动员生涯。自2004年进入广东省队，至2025年完成谢幕一战，他从追风少年成长为亚洲短跑的领军者，也见证并推动了中国短跑的历史性飞跃。

初出茅庐，初露锋芒

15岁苏炳添第一次参加比赛就拿到第一名，并由此与田径结缘。2010年广州亚运会，他与队友携手摘得男子4×100米接力金牌，不仅刷新纪录，更助中国接力队时隔20年重返亚洲之巅。2012年，他在国际田联挑战赛日本川崎站以10秒04夺冠；同年伦敦奥运会，他以10秒19的成绩跻身半决赛，成为中国首位闯入奥运百米半决赛的运动员。2014年世界室内田径锦标赛，他闯进60米决赛，成为第一位站上世界大赛短跑决赛舞台的中国人。

战胜瓶颈，重塑自我

2014年，苏炳添遭遇瓶颈，成绩停滞于10秒边缘。他没有退缩，而是毅然更换起跑脚，从左脚起步，全面调整技术节奏。那段日子，他过着训练场、宿舍、食堂三点一线的生活，一切只为了那0.01秒的突破。

付出终有回响。2015年5月，他在国际田联钻石联赛尤金站跑出9秒99，成为首位在合规风速下突破10秒大关的亚洲选手；同年8月北京世锦赛，他再次跑出9秒99，历史性闯入世锦赛百米决赛。这0.01秒的跨越，不仅打破了瓶颈，更是一次对自我的彻底超越。

挑战极限，东京铸辉煌

2021年，32岁的苏炳添踏上东京奥运的赛道。2019年，腰伤一度让他濒临低谷，但他以惊人的毅力克服伤病，精进技术，终以更强姿态回归。东京奥运会百米半决赛，他跑出惊人的9秒83，大幅刷新亚洲纪录，以小组第一强势晋级决赛，震撼世界。随后，他带领中国接力队在4×100米决赛中以37秒79夺得铜牌（递补），创造了中国队在该项目上的奥运最佳战绩。

告别赛场，以热爱致谢幕

2025年全运会男子4×100米接力决赛，36岁的苏炳添作为广东队第一棒，完成了职业生涯的最后一跑。从9秒83的亚洲之巅，到坦然接受身体的局限，他用四年时间，完成了从巅峰到告别的从容过渡。他的坚持，只为在家乡的全运舞台上，为队伍全力一搏。这不仅是一场比赛，更是一场关于坚持、热爱与传承的仪式。

从2004年12月9日进入体校，到今年同一天告别赛道，整整21年，他为中国短跑写下一段热血而执着的传奇。他说：“从哪一天开始，就在哪一天结束。”这份有始有终的仪式感，不仅是对个人生涯的致敬，更是对体育精神的深沉诠释。

苏炳添的奔跑，从来不只是一个人的战斗。他的每一步，都承载着中国短跑的希望；他的每一秒，都在为亚洲速度正名。

适用主题

突破极限与持续奋斗

体育精神与人生价值

个人成就与社会贡献

传承与发展

金句素材

跑道有终点，但奔跑没有。

突破过极限，也找到过极限，但我从未停止向前。

速度不只存在于赛道上，也存在于每一次对自己发起的挑战中。

极限是用来打破的，传奇是用来超越的。

体育教会我的，不仅是怎样赢，更是怎样坚持。

真正的速度，属于那些从未停止奔跑的人。

亚洲人可以跑进十秒，也可以跑进奥运决赛——我们缺的不是天赋，是信念与方法。

从自己“跑得更快”，到“让更多人跑得更快”。

作文运用示例：

1.见证国家脱贫奇迹，记录时代最美风景的陈贝儿；以9.83秒成绩闯进奥运会男子田径100米决赛的亚洲飞人苏炳添；双耳失聪但仍自强不息的青年学生赵梦南……他们彰显了中华儿女自信自强的精神风采。（适用：自信自强、担当）

2.青春正如撑上船，一篙不可放缓。苏炳添突破年龄和体能局限，在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力突破逆境；张桂梅老师被命运置于悬崖，以孱弱的身体，为几千名女孩的生命注入力量；出身于小山村的中国航天员王亚平，凭借自身的努力，从山村走出，翱翔在浩瀚无垠的宇宙中……坚持付出、终有收获。（适用：青春、蹈厉奋发）

3.科技赛场上，青年人挑起航天事业的大梁，探索浩瀚宇宙的神秘与浪漫，不断向更远处的星辰大海前行；体育赛场上，00后跳水小将全红婵摘金夺银，创造了新的世界纪录，让每一个中国人都感到热血沸腾；建设赛场上，西部计划志愿者支教服务队扎根贫困地区，接力输送优秀人才，为无数孩子打开了知识的大门。

4.“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”一个人的成才成功，环境、机遇、天赋等外部因素固然重要，但更重要的是自身的勤奋与努力孔子坚守“仁政”思想，周游列国，而后授徒讲学，成为万世师表，所历磨难不得而知；曾国藩天资愚钝，七次科举方中秀才，最终逆袭成为一代贤臣，所经坎坷可想而知；全红婵14岁东京奥运会上摘金，惊艳世人，其训练之苦非常人可比。他们都能坚守理想，付出了常人难以想象的努力，终抵达“诗与远方”。功不唐捐，所有的付出和努力，都会在恰当的时候开花结果。我们应忍耐无人知的“寂寞”，在人生的沃土上坚持耕耘，等待吹来希望与硕果的风。（孔子＋曾国藩＋全红婵）

四、精选作文题

河南青桐鸣大联考2025年12月高一联考作文题

【原题呈现】

23.阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

对于读书时是否应在书上记录感悟，同学们看法不一。有人认为应该记录，这是阅读与思考的印记，不可或缺；有人认为记录太多会影响阅读的速度与思考的整体性，也会破坏洁净书页的美感。此外，在数字阅读日益普及的今天，记录的载体与方式也发生了深刻变化。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【参考立意】

①读书记录见证阅读历程，是个人与书籍互动、思想交流的独特见证。

②读书记录太多会影响阅读的速度与思考的整体性，也会破坏书页美感。

③适当记录既保持阅读速度，又保留思想印记。

④既要保留传统阅读的记录方式，也要乐于接纳数字时代带来的阅读与记录方式的改变。

【优秀题目】

1.墨痕留悟，书香致远

2.让记录成为阅读的点睛之笔

3.不困于笔，不荒于思

4.纸间印记，思想留声

5.阅读有境，记录有方

6.数字时代，让阅读与记录共生

7.轻笔浅注，深读深思

8.书页无尘，思想有迹

9.记录不是负担，而是阅读的延伸

10.传统墨痕与数字笔记的共生之道

11.留痕不扰读，思悟两相宜

12.以笔为桥，连通书与心

13.阅读的纯粹与记录的价值

14.指尖留墨，心中留悟

15.适配时代的阅读记录之法

16.思而有记，读而有得

【优秀范文】

多元记录拓思考，让阅读回归本心

伟大领袖毛主席云：“不动笔墨不读书。”阅读本就是人类进步的阶梯，是穿越中华文化星河的舟楫，更是照亮前路的灯塔。我认为，读书时应在书上记录感悟，它能拓展思考空间，启智润心。而在时代飞速向前的今天，数字化阅读日益普及，阅读的记录载体与方式，也应随之适应变化。

记录，本就是阅读的思考产物，是阅读与思辨碰撞后留下的深刻印记。

阅读予人道理与启发，记录则是将这些感悟沉淀、梳理，让我们对世界的认知愈发清晰。著名科学家屠呦呦在关注人类健康时，选择翻阅古典医学著作，在《肘后备急方》的“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之”旁，留下了“低温萃取可能性”的批注，在字里行间不断记录、思索，最终从古籍的智慧中提炼出青蒿素，为全球健康事业筑起了坚固的屏障；“杂交水稻之父”袁隆平，一生扎根田间，他翻阅前人的育种著作，在《作物育种学》的“远缘杂交优势”章节旁，写满了“稻穗结实率验证方向”的笔记，这些文字里的灵光，最终化作了稻田间饱满的稻穗，滋养了万千生灵。

记录是阅读的深度印记，但需懂得“适可而止”——记录的同时，更要守住思考的主线。

过量的记录会拖慢阅读的节奏，甚至割裂思维的整体性：比如有人读文学名著时，逐句摘抄优美词句，却忘了梳理情节的逻辑；有人读专业书籍时，复制整段理论，却忽略了知识点的关联。而中国航天工程师团队的做法恰好相反：他们读航天动力学专著时，只在书页边缘标注“轨道参数与推进剂消耗的联动公式”，同时用思维导图串联章节逻辑，既精准捕捉核心，又保持了对“航天器整体控制体系”的全局思考，最终高效推进了火箭发射任务；“敦煌女儿”樊锦诗在戈壁翻阅《敦煌遗书》时，从不在经文里逐字誊写，只记下核心启发，再做整体梳理，在孤灯下与千年文脉对话，让敦煌的美跨越时空。恰当地记录，是为思考“留白”，反而能让感悟更透彻。

时代的车轮滚滚向前，记录的载体与方式也在更迭。

从前，文人读线装书时，习惯用蝇头小楷在页眉写批注，或是将感悟抄进专用的“读书笔记”里——鲁迅的《夜记》里，就藏着他读《嵇康集》时的眉批与随感，字迹潦草却满是思想的火花；而步入新时代，纸质书籍渐渐不再是阅读的主流，记录也从笔尖与纸张的摩挲，变成了数字化阅读里的“轻量操作”：读电子书时，手指轻触屏幕就能标注重点，像大学生读《人类简史》，会在“认知革命”章节下用荧光笔标出核心句，同时关联到笔记软件里的思维导图；职场人读行业报告，能直接复制关键数据到文档，还能一键分享给同事同步思考；连老年人读经典散文，也会用有声书APP的“语音批注”功能，把自己的感悟录成音频存在章节下。这种变化，既省去了纸笔的繁琐，又让记录的内容能快速整理、复用，大大适配了快节奏的当代生活。

“读万卷书，行万里路。”多元阅读拓宽人的视野，记录则为阅读赋予了思考的空间。在新时代的浪潮中，愿青年们多读书、读好书、善读书，在阅读中记录思考，于时代的发展里，踏出属于自己的进步与辉煌。